怎么样锻炼？右手臂骨折后做手术之后虎口肌肉萎缩？

髌骨骨折后可以恢复正常的，大腿肌肉萎缩主要是缺少锻炼引起的，一般锻炼两月左右可以恢复的。    正常情况下骨折应该基本愈合，而患肢的肌萎缩与缺乏锻炼有关。这种情况应该给予积极的锻炼，比如坐在床边,小腿从屈曲慢慢伸直，脚踝处可以绑一定重量的沙袋，这种方法主要是锻炼股四头肌的力量。或是手扶桌子或者树，努力下蹲，这种锻炼主要是为了练习膝关节的屈曲。另外，锻炼要注意循序渐进，持之以恒，同时您可以配合理疗、...

髌骨骨折后可以恢复正常的，大腿肌肉萎缩主要是缺少锻炼引起的，一般锻炼两月左右可以恢复的。    正常情况下骨折应该基本愈合，而患肢的肌萎缩与缺乏锻炼有关。这种情况应该给予积极的锻炼，比如坐在床边,小腿从屈曲慢慢伸直，脚踝处可以绑一定重量的沙袋，这种方法主要是锻炼股四头肌的力量。或是手扶桌子或者树，努力下蹲，这种锻炼主要是为了练习膝关节的屈曲。另外，锻炼要注意循序渐进，持之以恒，同时您可以配合理疗、针灸等方法做为辅助治疗，这样更有益于改善循环、疏通筋络，从而益于伤情的康复。