为什么人要晚上睡觉呀？可以白天睡觉吗？马小亮

为什么人要晚上睡觉呀？可以白天睡觉吗？马小亮

马*** | 2013-06-11 15:46:31

好评回答

会*** |2013-06-11 16:26:44 40 10 评论

人类漫长的发展进化历史，所形成的生物钟，白天活动、晚上休息身体个系统的恢复、修复、自我完善，是在晚上深度睡眠中完成的白天睡眠的效果、质量与晚上的正常睡眠，是没法比的有些特殊工作环境、原因，需要颠倒作息时间，也是没办法的

0/300

提交

其他答案（共2个回答）

这是人体生物钟的问题，如果你长时间坚持白天睡觉夜晚活动将生物钟调整过来，也没问题。和倒时差是一个原理。

3*** | 2013-06-12 13:18:49 38 15 评论

0/300

提交

这是人来进化过程中适应大自然的结果，大自然昼夜交替，人也是适应其规律，晚上睡觉可以完成人体的各器官的修整、排毒，白天睡不是不可以，但长时间形成的身体习惯难以改变会影响身体健康

文*** | 2013-06-11 17:06:25 35 15 评论

0/300

提交

类似病状

换一换

1

问：人为什么要睡觉呢？人为什么白天不睡觉，

答：在人的一生中，约三分之一的时间是在睡眠中度过的，由此可见睡眠对每一个人是多么重要。从某种意义上说，睡眠的质量决定着生活的质量。可是一个人为什么要睡眠？这个问题一...详情>>
2 白天睡觉和晚上睡觉有什么区别有什么区别
3 为什么人每晚都要睡觉人为什么每天晚上都
4 白天睡觉和晚上睡觉的效果不一样？睡觉是
5 马,每天一般要睡多长时间呢
1

问：为什么要晚上睡觉，不能白天睡么？UU

答： 1人需要太阳。。。想想一个人长时间不晒太阳，估计也就是象个人了。。。。2。一般的地方，不说工厂。白天所做的事情比晚上做的要多。。。3人都怕黑，要是一个月见不到光...详情>>
2 最近晚上老是失眠怎么办？
3 为什么人要睡觉总是犯困
4 小亮晚上10时睡觉，第二天早上7时起床
5 怀孕23周四维彩超说胎儿左心室有多个小
1

问：为什么人要睡觉人要睡觉时一中生理反应,

答：科学家们至今还不能确切地回答人为什么要睡觉的问题。睡觉的功能成了脑科学中一个引人入胜的谜。许多研究人员从不同的角度提出了自己的见解。最普遍的观点认为睡觉是为了...详情>>
2 小孩晚上睡觉流汗位置会留下白色印子是什
3 为什么晚上睡觉身体会烫起来还长湿疹
4 为什么人要睡觉？想知道为什么？？
5 为什么人不能不睡觉就是为什么人要睡觉才
1

问：孕妇感冒可以吃药吗？最近晚上睡觉没注意

答：详情>>
2 孕妇可以点蚊香么？孕妇晚上睡觉可以点蚊
3 腿脚冰凉晚上睡觉老是出虚汗，老是上火，
4 晚上睡觉尿频是什么原因？
5 小孩晚上睡觉磨牙是什么原因.有什么方法
1

问：为什么人要每天睡觉呢？为什么人要睡觉？

答：详情>>

人体常识相关知识
预防
治疗
症状

1

问: 熟吃葵花籽对大脑健康有什么影响？

答: 熟吃葵花籽对大脑健康有什么影响？详情>>
2 选购人体解剖学虚拟仿真实验室解决方案，推荐哪个厂家的功能好？回答3
3 有什么方法可以帮上班族和学生提高大脑的记忆力？回答1
4 熟吃葵花籽对血糖控制有什么影响？回答1
5 苦瓜纹是COOGI家独有的吗？回答1

1

问: 手足口病成年人也会得吗??

答: 任何人都会得。预防主要是不要吃脏东西，饭前便后要洗手。详情>>
2 风疹好了,要忌口几天?不忌口行吗? 回答1
3 被蜈蚣咬后需要忌口吗回答7
4 请问为什么中医比较强调忌口？回答1
5 感冒了，吃东西有什么忌口的吗？回答1

1

问: 气血不活怎么治疗？

答: 气血不活，就是气滞血瘀。元气是人体生命活动的原动力，元气运行受阻称为“气滞”；血液在体内周流不息循环运行，给全身组织送去营养，把新陈代谢产生的废物带走，血液运行...详情>>
2 红血丝不治疗能什么样啊？回答3
3 晕车是不是一种病，如何治疗呢？回答16
4 髋关节脱位要不要治疗呢？回答1
5 我的情况能不能治疗呢回答1

1

问: 皮肤红点痒脚上有灼热感

答: 治疗： 1. 10％葡萄糖钙10毫升加维生素C0.5克静脉注射，每日一次。 2. 口服苯海拉明，扑尔敏，非那根，敏克静，塞庚啶，安他乐等。 3. 外用芦甘石洗剂...详情>>
2 前列腺前列腺前列腺有什么症状不吃药的话前列腺要多久才能恢复! 手淫能使前列腺发... 回答7
3 打呼噜怎么是什么症状打呼噜怎么是什么症状回答1
4 右手经常会抖、左小腿无名痛回答1
5 膝盖处可能产生腱鞘囊肿吗？回答1

为什么人要晚上睡觉呀？可以白天睡觉吗？马小亮

好评回答

其他答案（共2个回答）

类似病状

人体常识相关知识

大家还关注