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怎样才能减腹部的赘肉，给点好的建议

怎样才能减腹部的赘肉，给点好的建议

逍*** | 2013-05-24 23:58:14

好评回答

小*** |2013-05-25 04:43:25 14 3 评论

1.调整食物结构,少食动物脂肪类食品.
2.多做运动,减少坐的时间,防止脂肪积累

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其他答案（共1个回答）

做仰卧起坐和转呼啦圈，当然饮食也要注意低热量。

y*** | 2013-05-27 10:16:04 15 8 评论

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