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传染科

如何提高自己的身体素质？ 

总觉得老是动不动就感冒流鼻涕。
艾，有什么高招？
三*** | 2004-11-05 15:25:58

好评回答

2004-11-05 15:56:49
m*** |2004-11-05 15:56:49 38 3 评论 
运动！别看挺平常的方法，可是我以前的老师（胆结石），通过每天的锻炼（主要是跑步），竟然基本上不发作，胃口也很好。事实胜于雄辩。
但是锻炼一定要坚持，否则一旦长期停下锻炼，你的身体会更差。（肥胖、虚弱）
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其他答案（共2个回答）

    2004-11-05 15:42:14 
  • 每天安排一定的时间锻炼，贵在坚持哦！
    A*** | 2004-11-05 15:42:14 16 10 评论
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    • 2004-11-05 15:41:55 
  • 多做体育锻炼 打打篮球 踢踢足球  最不行也得打打乒乓球
    f*** | 2004-11-05 15:41:55 12 9 评论
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