比较有效的物理清肠排毒法，求介绍

吃货一个，看到好吃的就忍不住想吃，最近有时候会肚子胀，有时候几天才上一次大的，上网查了一下，这种状况清肠会有用，那有没有有安全又有效的物理清肠方法呢？清肠茶这一类的清肠法就不要了~~

2*** | 2013-01-28 13:43:52

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2*** |2013-01-29 14:23:27 174 78 评论

之前陪老妈去做肠镜检查，检查前喝了一种叫舒泰清的清肠，听老妈说，做肠镜检查的时候可以通过仪器看到自己的肠道，确实清的很干净。后来我问医生这个可不可以用于日常清肠，安不安全之类的。医生说可以用于日常清肠，它是纯物理作用，在体内不分解不代谢，喝完之后原形排出，是比较安全的，并且医生还建议定期清理一下肠道，保持肠道畅通。你可以试试。

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早上起来，和晚上睡前可以吃南方水果番木瓜，适当食用，可以起到清肠排毒作用。这个方法是安全又有效的清肠方法。比较适合。

w*** | 2013-01-28 15:53:40 154 83 评论

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早上起来喝一杯开水，平时多吃水果蔬菜，每天都喝薄荷水，不仅清肠久了还口香

2*** | 2013-01-28 14:48:12 142 86 评论

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