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注意保养,再者使用幻知曲乳胶保健枕效果不错
解决方案: 1、如果严重建议你去医院做理疗,同时配合药物治疗 2、如果不严重,可以选一款颈椎修复枕头,颈椎病大多是因为长期保持不良姿势导致的,而晚上又没有很好的修复颈椎,可以选一款颈椎保健枕,现在有一种慢回弹材料的记忆枕对修复颈椎很有帮助,推荐P.Health碧荷这家,口碑非常好 3、平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久,坚持体育锻炼
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