救救我这只热锅上的蚂蚁
我是一高3学生,上高中以来,我觉得我特别别敏感.当我对某 一个人产生厌倦或不满情绪时,或者某中成见,或发生某中矛盾,冲突.我会对他的一举一动特别敏感,反感情绪特别强烈 几乎到了不能共存的情形,不共戴天.对之充满仇恨,恐惧.上课期间听到他的声音我无法学习,甚至呼吸困难,面部发热.根本学不成习.课下见了他则会心跳加快,表现为急噪,慌乱,恐慌.腿发软.这一切太可怕了.我该怎么办????????????怎么自救. 我无心如此,但身不由己.因此我很容易会对某个人特别敏感,他上课每说一句话,对我来说就是一场灾难.我将无法学习.在课余时间,我总是力图避免见到某,由此,对见到某便产生一种强烈的恐惧感,和极端的仇视,仇恨.我无法学习,无法生活.无法存在 .
答：根本没必要仇视他，不值得。JV不过是一个总找碴的小人物，况且现在也不开车了，只不过偶尔才吐一个泡。他之所以攻击别人就是想引起公众的注意罢了，这种人无视他好了详情>>
