有什么方法可以减掉小肚子？

自从工作以后，小肚子就突出来了。可能是长期坐办公室没有运动吧。我就想制造有什么方法可以减掉小肚子，水桶腰的，穿紧身的衣服特别难看啊！急~~有什么方法可以减掉小肚子啊？？？？？

1*** | 2013-01-10 14:21:02

全部答案（共3个回答）

饭后不要一直坐着不动，可以多做仰卧起坐

1*** | 2013-01-10 22:09:00 9 8 评论

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小肚子主要是由肥肉油脂组成的。
现在比较冷，而且大家喜欢吃火锅。要避免吃太多油的食物，过节吃多后可以喝点酸梅汁解油ni，喝点星群夏桑菊去去火。

3*** | 2013-01-10 16:11:16 27 5 评论

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可以用呼啦圈啊，腹部按摩啊，最重要的是保证每天的排便正常，不出现便秘，导致食物消化拍不出体外，堆积成为脂肪！

2*** | 2013-01-10 15:42:54 26 5 评论

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