皮肤

青春痘（痤疮）是13-24岁的人群之间比较常见的，一般50%的人都会长的，青春痘是因为人到青春期，内分泌突然旺盛，达到顶峰。青春痘是由于人体内产生大量代谢产物，如不能及时排出体外，就会部分堆积在毛囊皮脂腺内，以油脂携带的形式存在，就形成了青春痘。建议用中医治疗。中医对症治疗效果好，去根，不复发，中医治大病，关键是对症。希望我们的回答对您有帮助。

你的痘痘是上火长的？还是内分泌失调或饮食作息不规律而引起的呢？ 
我去年长了一年的痘痘，现在一个也不长了。 
和你分享一下我的经验。 
首先内分泌失调就去看中医。先把内分泌调整正常了 
一日三餐按时吃，不要挑食，要营养全面。少吃零食，多吃蔬菜水果。少吃油炸辛辣容易上火的食物。晚上10点睡，保证充足的睡眠，适当的运动，可以加快新陈代谢对去痘印是非常有效的，
做好清洁和保湿，每周去一次角质+...

你的痘痘是上火长的？还是内分泌失调或饮食作息不规律而引起的呢？ 
我去年长了一年的痘痘，现在一个也不长了。 
和你分享一下我的经验。 
首先内分泌失调就去看中医。先把内分泌调整正常了 
一日三餐按时吃，不要挑食，要营养全面。少吃零食，多吃蔬菜水果。少吃油炸辛辣容易上火的食物。晚上10点睡，保证充足的睡眠，适当的运动，可以加快新陈代谢对去痘印是非常有效的，
做好清洁和保湿，每周去一次角质+覆保湿面膜。
还有就是要保持好心情。 
如果是女孩的话不要化浓妆，尽量少用干粉。 
坚持半年你的皮肤就会白里透红。 
希望能帮到你 

不吸烟，不喝酒；不喝咖啡和浓茶；少吃辛辣刺激的食物，少吃高脂和糖果，多吃新鲜瓜果；调整作息，早睡早起。
更重要的是要谨慎选用化妆品，及时清洁面部的油性分泌物，防止毛囊及皮脂腺堵塞。

多洗脸，注意卫生