崴了腿有严重与轻微之分,处理也不同,你应该先去医院外科看西医。检查韧带是否断裂,如果确诊是韧带断裂,千万不可去檫什么红花油跌打酒之类,更不能乱揉,这会使伤处更伤,这种情形西医治疗效果较好。
如果韧带没有断,只是软组织扭伤,个人认为中医治疗比西医见效更快,通常中医的处理是檫跌打酒加敷跌打药,中医檫药是有一套手法的,自己胡乱檫效果差些,家里又没有跌打药,所以建议去看跌打中医。
附:如果是封闭性骨折,个人经验是中医跌打接骨恢复比西医打石膏不敷药恢复快;
如果是开放性骨折,则是西医接断骨(夹钢板,打钢钉)、接血管、驳神经、缝合伤口的处理较中医强。