交叉步突破
如果使用篮球交叉步突破防守 速度快
持球，先身体重心左移，左脚向左移动，如果防守队员立即移动重心向你左侧防守，你马上以右脚脚尖为轴，左脚跨向自己的右前方，落于防守队员左脚的左后方。同时重心向自己右前方移动，以左肩超越对方防守队员左肩位置，并把球拍向自己的右前方，用身体和左肩护球，迅速跨右脚，右手运球突破。
看***
2012-06-23 21:17:10
问：速度快的球员应如何突破???我速
答：你说突破效果不好，是否你陷入了误区？你是否沉迷在把人晃晕了再从一侧突破？如果是你就要改正了，因为这样的打法是错误的。你为了晃倒别人，你会多次变向倒手，其实这样就...详情>>
问：★★★篮球过人技巧不要在这说空话
答：持球过人，一定要有稳定的中远距离投篮命中率，否则想过人难啊，对方不吃你的假动作。用交叉步还是顺步的问题，简单说就是防守者哪只脚在前，就从哪侧过他，当然你没时间低...详情>>
问：如何练习篮球突破技巧一米八体重1
答：先练习脚步一动，多跳跳绳，然后练习基本的运球动作，熟悉球性，然后将脚步动作和运球结合起来练习，等到熟练之后，就能人球合一了。其实过人最关键的是观察进攻的路线和通...详情>>
问：怎样练好篮球球性请问怎么样,才能
答：详情>>
问：篮球原地持球交叉步突破易犯错误和
问：PCBA包工包料是什么意思呢？
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