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17岁女生月经不调怎么办

17岁的女生还可以长个儿吗??

生理成长
2*** | 2012-05-21 20:06:02

全部答案(共2个回答)

    2012-05-21 20:11:01
  • 大部分女孩到19岁生长基本结束,极少数人可以长到21岁你还有长高的空间,不过长高的幅度不会太大。
    
    身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。
    合理饮食、充足睡眠、适当运动。
    要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及...

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    大部分女孩到19岁生长基本结束,极少数人可以长到21岁你还有长高的空间,不过长高的幅度不会太大。
    
    身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。
    合理饮食、充足睡眠、适当运动。
    要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
    反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
    简单地说,能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。
    有助于长高的运动
    选择喜欢的运动为好:排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑
    爱*** | 2012-05-21 20:11:01 77 28 评论
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  • 2012-05-21 20:10:14
  • 当然会了,女生一般会长到23岁,只要多锻炼就行。
    2*** | 2012-05-21 20:10:14 51 34 评论
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