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如何才能快点入睡

怎么才能不做梦？较快的入睡呢？

1*** | 2012-05-09 09:36:54

好评回答

周*** |2012-05-09 09:40:59 48 7 评论

做梦就是入睡了。睡眠不是以人的意志来控制的，它是很自然的现象。要想快速入睡，睡前步行两公里，累了就能睡好。

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