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普洱茶减肥吗?

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普洱茶减肥吗?

普洱茶减肥吗?怎样喝才科学?

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    2012-05-08 10:04:15
  •   普洱,很早就被誉为茶中减肥之冠。每餐后一杯普洱茶能够有效的刺激你的新陈代谢,加速脂肪分解。许多医学实验证明,持续以恒的喝普洱茶能降低血脂尽30%(当然视个体而不同)      普洱茶与脂肪的代谢有很深的关连。大叶种多酚类物质和油脂结合形成不容易吸收的络合物,减少油脂的吸收;因为普洱茶经过独特的发酵过程,可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。
      普洱茶中的麴菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶,这对脂肪分解具有效用。麴菌后发酵普洱茶可抑制体重增加,减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。 人在吃饭的时候身体会发热,这是因为吸收食物时,通过自律神经的作用而释放出了热量。这种饭中饭后发生的散热现象被称为食饵性体温发生,这种功能越旺盛的人,吃下去的东西燃烧得也就越快,很难以脂肪的形式在体内堆积。
       茶有促进食饵性体温发生的作用,而其中效果最好的就是普洱茶。让血液中中性脂肪含量较多的患者连续3~10个月饮用普洱茶,结果发现其中70%的人,其血液中的中性脂肪量和体重都下降了。尤其是对吸收腹部内脏周边的脂肪最有效果。 普洱茶最好在饭后饮用,每天1升最为理想。
      虽然效果因人而异,但一般自律神经较活跃的人,一星期后体重就会有所变化。

    2***

    2012-05-08 10:04:15

  • 2012-05-04 16:34:07
  • 在多种茶类中,普洱茶是最好的减肥茶饮。
    它能有效减少腹部脂肪堆积,而且不会反弹。
    只要每日饮用普洱茶的浓度和量足够,保持一天喝1.5L,就能有不错的减肥效果。

    梦***

    2012-05-04 16:34:07

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