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晚上习惯熬夜

晚上习惯了熬夜怎么办？

2*** | 2012-04-26 01:27:36

全部答案（共1个回答）

把白天的时间安排满事情做，到晚上的时候就会感觉到疲劳，就容易入睡啦。要是还不行就睡前吃点有助于睡眠的东西。

2*** | 2012-04-26 09:14:04 36 6 评论

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