准妈妈在旅途中的禁忌有哪些?
准妈妈在旅途中的禁忌有哪些
流产多发生在妊娠初期和分娩前一个月,因此,在这段时期内应避免外出旅行。除此之外的其他时间里,也要尽量克制一下。如果实在是不得已的情况下,要做好充足的准备,以保母子健康平安。 如果打算外出旅行,最好是在怀孕后的第4?6个月里。这段时间,怀孕的不适感已经消失,孕晚期笨拙沉重的体形还未出现,况且此时也最不易流产。
在出发前,到当地医院进行全面的检查,向医生介绍自己的出游计划,同医生进行商量,携带必须的药品,征得医生同意后再做下一步的打算。 旅行期间,要注意以下几点: (1) 避免前往医疗条件落后的地区旅游。 (2) 充分准备行李。由于各地气温存在较大差异,要多穿戴一些衣物,以防着凉、感冒。
(3) 不要一个人独自出行,要有丈夫或朋友陪同。 (4) 乘火车时,应购买卧铺票。长距离旅行,以搭飞机为宜。 (5) 旅程中多安排些休息时间。如果是长途旅行,准妈妈最好每过15分钟就走动走动。 (6) 小心旅行时的饮食。拉肚子对准妈妈来说十分危险,发热、脱水等症状更可能导致流产,因此准妈妈在旅行时对当地食物、饮水要格外小心,避免生食和喝不卫生的饮料。
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答:当然可以了,就是不要长途跋涉详情>>
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