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小腿酸困的厉害。是什么原因啊?
会不会走太多路了啊,注意休息啊
小腿酸困应该与局部受凉或是过于劳累有关系! 首先建议首先生活上调理; 注意腿部保暖,适当运动,不要过于劳累;。晚上睡觉之前可以温水泡脚,按摩。避免长期久坐。避免精神紧张焦虑;饮食上少吃油腻,生冷制品; 疼痛的时候可以自己买一些发热的膏药帖敷
应该缺盖钙了了可以吃点骨头汤
这个一般都是缺钙才会这样的没事的