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请问自己怎样才能准确的了解自己的体质?谢谢各位。
一般体质比较好的人不容易感冒,而且精神等各方面很好,没有其他的不适。 体质比较差的人,精神无力,而且经常的有疼痛不适等症状,所以建议你结合自己的情况注意调节。
你好,中医认为人的体质可分为阴虚体质,阳虚体质,痰湿体质,平和体质等多样的。 建议是可以到正规医院中医科或是治未病门诊进行体质辨识。