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跪求长高的偏方秘方什么鬼方法 跪求
如果还在发育阶段,建议多打篮球,多跳。增加食欲还可以拉伸骨骼。
建议多运动,饮食要均衡,不要熬夜,适当多吃大骨头熬汤,长高也看年纪和基因的,希望我的回答可以帮到你。