铁的主要食物来源有哪些?
铁的主要食物来源有动物肝脏、动物全血、畜禽肉类、鱼类、红豆、木耳、苋菜、菠菜等
孙***
2016-08-07 10:30:18
问:铁元素的食物来源有哪些?我家宝宝患有缺
答:平时家里吃的好一点,宝宝这个时候是通过食补都不会缺乏的。详情>>
问:食物中的铁来源有哪些呢?
答:食物中的铁有2种来源,一种是肉类中的血红蛋白,另一种是蔬菜中的离子铁,即非血红蛋白铁详情>>
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