人觉得很不舒服为什么会这样？

指导意见：
考虑肾阳虚，平时多吃以下食物比较好，羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。水果建议多食用杏、桃、木瓜等，比较好。

病情分析：
您好，怕冷且手脚冰凉这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉
 
指导意见：
1．西洋参泡水饮用;2．吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生...

病情分析：
您好，怕冷且手脚冰凉这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉
 
指导意见：
1．西洋参泡水饮用;2．吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢的血液循环;3．吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。建议平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。注意平时生活中适当的体育锻炼。

病情分析：
不用分析也知道是一派虚寒,体质虚弱,什么都虚
指导意见：
你这种情况西药没有好办法,只能叫你增加营养.我用灸法治疗这个情况最拿手.你每天灸中脘穴关元穴和两个足三里,尤其要持续灸关元穴,把小肠的吸收功能恢复,会把精微物质源源不断送到五脏六腑.如果你能坚持灸到小腹时时刻刻都暖暖的,你的所有毛病都会根除.
生活护理：
饮食高质量,适度锻炼,但是锻炼不可过度,如果不能吃肉,就经常喝八宝粥之类,...

病情分析：
不用分析也知道是一派虚寒,体质虚弱,什么都虚
指导意见：
你这种情况西药没有好办法,只能叫你增加营养.我用灸法治疗这个情况最拿手.你每天灸中脘穴关元穴和两个足三里,尤其要持续灸关元穴,把小肠的吸收功能恢复,会把精微物质源源不断送到五脏六腑.如果你能坚持灸到小腹时时刻刻都暖暖的,你的所有毛病都会根除.
生活护理：
饮食高质量,适度锻炼,但是锻炼不可过度,如果不能吃肉,就经常喝八宝粥之类,粥是非常养人的