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经常放屁是怎么回事一天放了好多次
问题分析: 放屁增多有时放屁过多,与吃了过多的淀粉类食物有关,如市场上出售的甜食,红薯,土豆等.多吃面食的人放屁也多,这类食物使肠腔产气过多,导致放屁增多,粪便量加大. 意见建议:此时应当减少淀粉类食物,增加蛋白质,蔬菜类食物,使饮食达到平衡.
指导意见: 常放屁的原因大致有两种情形,一种是因常吃一些产气的食物,,另外则有可能罹患 「激躁性大肠症候群」,建议在饮食上建议您少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽,以免一起吃下太多空气,而容易产气的食物也要避免食用.每天喝杯优酪乳,有助于改变肠胃道细菌.