个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
手指甲没有月牙怎么办
我一个月牙都没有,但我感觉身体很好啊,不要太介意了。 我看过中医,说可能是体寒,要多吃优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色食物(补肾)、胚胎性食物等。要想改善首先要加强锻炼,把身体搞上来才是根本,其次三餐及时,合理膳食,平常也可多吃些补血,补气的食物,如中药煲鸡等,还有就是做好保暖工作。