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为什么吃饭不宜过快呢？

为什么吃饭不宜过快呢？

無*** | 2017-01-22 11:31:03

全部答案（共1个回答）

吃饭不宜过快其实是说，吃饭时，由于我们的大脑需要大约20分钟才能感知到饱腹感，如果我们吃饭过快，在大脑感知到饱腹感之前我们的肚子就饱了的话，我们的大脑就有可能给我们传达还能再吃的错误信号，因此极有可能会进食过量

我*** | 2017-01-22 11:31:03 32 7 评论

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