眼睛干涩怎么办？

长时间看手机，眼睛干涩怎么办？

说*** | 2016-03-06 12:41:55

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你*** |2016-03-06 12:41:55 91 28 评论

病情分析：
您好！眼睛干涩是由于眼睛长时间的注视，而得不到休息使眼部肌肉疲劳造成的，长时间疲劳就会造成近视！护眼仪有一定的作用，从另一方面来讲也是让眼睛休息的一种方法！如果是正规出品应该没问题！
指导意见：
建议多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。尽量做到不要长时间的去凝视！做做眼睛保健操！祝您身体健康

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