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我有小三阳两年前就有小三阳了我饮食上也没有多注意什么只是只是最近一个朋友告诉我得了小三阳在饮食上也要多注意吃点东西禁忌什么的也要去看看请问得了小三阳什么东西不能吃?
乙肝小三阳生活注意事项: 1、日常饮食。乙肝小三阳患者在日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品,要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质,多吃蔬菜水果。 2、有序的作息时间。乙肝小三阳患者在日常生活中要养成良好的作息习惯,不要加班,不可熬夜,不可太过劳累,推荐阅读甘油三酯高的危害。要早睡早起,保证有一个充足的睡眠。 3、适当运动。乙肝小三阳患者在日常生活中要注意身体锻炼,但也不可做剧烈的远动...
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乙肝小三阳生活注意事项: 1、日常饮食。乙肝小三阳患者在日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品,要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质,多吃蔬菜水果。 2、有序的作息时间。乙肝小三阳患者在日常生活中要养成良好的作息习惯,不要加班,不可熬夜,不可太过劳累,推荐阅读甘油三酯高的危害。要早睡早起,保证有一个充足的睡眠。 3、适当运动。乙肝小三阳患者在日常生活中要注意身体锻炼,但也不可做剧烈的远动,可以做一些运动量比较小的运动。如打太极就很好。 4、保持舒畅的心情。乙肝小三阳患者应忌恼怒、悲观、焦虑等,因为肝病患者久治不愈,常便人焦虑,胡思乱想,易发火而郁怒伤肝,肝气郁结不舒易成积癖。 5、忌乱投医。不要轻信江湖游医,以免延误了正确的治疗,使病情加重甚至恶化。