1。 看价格。 甘肃会宁地区的亚麻籽亩产只有200~300斤之间。如果用来榨油，大约只有60斤。按照市面上亚麻籽收购价25元一斤来算，那么一斤纯亚麻籽油的成本大概在125元左右。当然，这是按照亚麻籽零售价来折算的。 也就是说，500毫升亚麻籽油的合理价位应该在95~160之间。
如果哪个牌子的价格 500ml 的规格 低于 95元，或者更低，大家就要警惕了！ 例如，淘宝上某品牌的亚麻籽油1000毫升只卖108, 大家只要看颜色就知道它是什么货色了，可惜上当者还是络绎不绝。 2。 看颜色。 初榨亚麻籽油其实是深褐色半透明的，因为受到果壳颜色的影响。
经过过滤加工后的亚麻籽油则是金黄色，这是它的天然属性。如果说一款亚麻籽油颜色呈淡黄色，像大豆油一样，那么别多考虑，那就是大豆油！在大豆油里掺了亚麻籽油而已(而不是在亚麻籽油里掺大豆油哦亲)！ 3。 闻气味。 既然是植物油里面的高档产品，很多人吃不着味道，所以很好奇。
笔者个人感觉是：并非像橄榄油那样刺激，也不像茶油那般清新(有些假货也像豆油)，也不像精练大豆油那样寡淡。它的香气很浓郁，入口稍腻，但不会有反胃之感，流到舌根处微苦。这种味道就跟新鲜核桃的微苦相似。也难怪，新鲜亚麻籽的味道其实跟核桃是很相似的。
4。 看包装。 因为亚麻籽油和橄榄油一样，含有高比例的不饱和脂肪酸，因此极易氧化。所以，一般用墨绿色或棕色玻璃瓶盛放。如果一款产品直接用透明塑料桶盛放，那么不是厂家根本没有意识到问题，就是他们家的油本身就不是什么好油。 至于保质期，一般厂家会写450天，多数橄榄油厂家号称自己的产品保质期是730天。
好吧，一方面极易氧化，一方面又能保质2年，你说这是什么问题？ 实际上，写450天的一般都不会到450天。比如关中油坊工厂会责令经销商在180天内销售完毕。开瓶后尽量在30天内用完，否则好东西都变质了。 5。 绿色有机认证标志 这是经过国家机构认证的，具有法律效力的一种认证，细心的朋友可能早已意识到了。
可是市面上有些产品并不符合认证标准，照样喊自己是有机的。这就要求消费者自己小心了。贴了有机标志，你再卖90元一斤，那就是疯了，成本根本无法收回！因为有机认证对产品质量的要求极其严格，就跟蒙牛喊的那样：“不是所有牛奶都叫特仑苏”——不是所有的亚麻籽油都有有机认证。
6。 看产地。 内蒙是亚麻种植面积最大的地区，就跟云南是核桃种植面积最大的地区一样。但是不是种植面积最大，品质就最好！ 市场上都说优质亚麻籽产于高寒地区，但是都没说明具体海拔。不是所有高寒地区都适合亚麻生长。亚麻最佳生长环境是2000~3000米的高原地区，而内蒙古的海拔其实只有1000米。
所以，有人说内蒙亚麻籽甲天下。你就明白是不是吹牛了。
亚麻籽油：1。 健脑益智----陆地上最补脑的食物 人的大脑组织中主要成分为脂类物质，其中约占总量20%的成分为Ω－3不饱和脂肪酸；而人的视网膜中的脂类物质中，约有40%的成分为Ω－3不饱和脂肪酸。严重缺乏Ω－3不饱和脂肪酸将影响记忆力和思维力，影响婴幼儿的智力发育，有可能造成脑萎缩、智障、老年痴呆、脑神经发育不良等疾病，轻者可引发抑郁、脑疲劳、视网膜老化和学习及工作能力下降等症状。
亚麻籽油含有丰富的Ω－3不饱和脂肪酸，含量高达57%，是目前已知陆地上Ω－3不饱和脂肪酸含量最高的植物之一。因而，亚麻籽油被认为是陆地上最补脑的天然食物，它对婴幼儿的智力发育、青少年提高记忆力、中老年健脑以及预防老年痴呆具有重要的作用。 2。
清血防病----预防心脑血管疾病 ◆Ω－3不饱和脂肪酸是必需的脂肪酸，人体不能合成，只能从食物中吸收。医学研究表明，Ω－3不饱和脂肪酸具有降低总胆固醇和清除甘油三酯的作用，减少高血脂症的发病机率。 ◆Ω－3不饱和脂肪酸能抑制动脉粥样硬化，保护缺血性心肌，减少坏死区，维持血小板的正常功能。
◆Ω－3不饱和脂肪酸还能增加高密度脂蛋白，抑制细胞摄取和蓄积低密度脂蛋白胆固醇，排除已蓄积在细胞内的胆固醇。 因此，人体每日食用一定量的Ω－3不饱和脂肪酸，就可促使身体机能的代谢正常，降低甘油三酯和总胆固醇，减少血栓，预防血小板聚集，减低血粘度，舒张血管，保持血管弹性，预防冠状动脉痉挛和血栓形成，减少心脑血管疾病的产生。
3。亚麻籽油配蔬菜预防老年痴呆 对于老年人，为了预防老年痴呆症等脑血管病和高血脂，可以在做菜时使用几勺亚麻籽油。 亚麻籽油含有丰富的亚麻酸(其含量可达到57%)。亚麻酸在体内可以氧化成支配大脑运转的DHA，提供给大脑充足的营养。体内如果缺乏亚麻酸，很容易导致欧米伽三脂肪酸摄入的不平衡，从而引起脑萎缩，对老年人来说，缺乏亚麻酸也会增加老年痴呆的发生几率。
亚麻酸对于高血脂的生成也有很好的抑制作用。 “亚麻籽油最好是生吃。”西木说，亚麻籽油的营养成分非常容易在高温中被破坏，所以最好选择有机冷榨的，在食用时最好是凉拌和调汤，千万不能用来煎炒烹炸。老年人每天摄入的亚麻籽油在2~6小食勺比较适量，亚麻籽油最好与清淡的蔬菜搭配，这样才能更好地起到保健的作用。
答：别说的那么神，究竟是卖油还是卖药？ 价格贵，产量肯定很低。虫草为什么在几万元一斤？如果虫草与普通草一样到处长，价格还不是几角钱一斤？详情>>
答：选购粉底霜时，应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜：水...详情>>
答：那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>
