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为什么15岁男生总掉头发

15岁男生怎样长？

15岁男生怎样长高

I*** | 2017-08-10 13:56:09

全部答案（共1个回答）

现在15岁，正是身高发育的快速阶段，建议这期间增加营养，保证充足的夜间睡眠，因为生长激素是在夜间熟睡时分泌的。可以多做一些拉伸性强的运动，如跳高，跳远，打篮球等，不要做负重性的运动。

小*** | 2017-08-10 13:56:09 34 11 评论

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