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如何从生活小细节来养生?
于是就上网和图书馆搜寻了一些生活养身的小细节,这些细节很简单,只要养成习惯就好,就像睡前泡脚,也是极为平常的事,所以各位亲们,不要嫌麻烦,一定要养好身体啊!现代研究发现,人的双脚存在着与各脏腑器官相对应的反射区(穴位),刺激这些反射区,可以促进人液循环,调理内分泌系统,增强人体器官机能,取得防病治病的效果