我一米九三，我能扣篮 扣篮首先还是要增强弹跳，要做一些力量训练，主要加强腰腹部，大腿上的力量，象你这么身高的，不光要有弹跳，而且还要超出别人的制空
你也只能练弹跳啊，要是想过灌蓝瘾，就找个板凳吧，我试过，哈哈
把篮筐的高度调低一些.
练习弹跳吧，不过，能不能灌篮很要紧么？
你好! 乔丹曾经跟他的儿子说过,能投篮的人才能拿冠军,能拿总冠军! 如果你是很职业的人,我建议平时还是多做投篮练习! 但是身体素质在现代的篮球运动中起到很大的作用,如果能灌篮,当然更好了! 你跳的不矮!如果想知道有没有成长潜力就要看你现在多打了! 如果过了18岁,不要想了,提高也在5公分左右! 如果不到18岁,如果在16岁之前就更好了,这之前叫做速度敏感期,是练习身体素质的最好时期,而且如果你16岁之前180,往好了长能到190cm,不好也应该185cm吧!
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