从浅显的说：世间人所做所想可能各种各样，但世人共同的规律就是生、老、病、死，无一例外。人会死，是因为他出生来到这个世界，必须遵循这个规则，不然你就不会来。所以“生”是“死”的原因，“死”是“生”的结果。你要想做到不死，只有一个办法，那就是做到“不生”，处于不生不死的状态就叫涅??。但是古往今来，不管现代科技再怎么发达，长生不老都只是美丽的妄想。 至于如何才能做到“不生”，这个太难理解。生死从起心动念而来，起了一个念头，只要有一念执着断不了，就会导致“生”，人就一直处在一个缘起幻化的境界。而这里的“执着”包含非常广泛，包括各种极其细微的潜意识，一般人无法察觉。比如你心爱的人要和你分手，你强迫自己放下，但潜意识里可能一丝不挂的真正放下吗？正所谓菩萨畏因，众生畏果。所以人不应该怕死，而应该怕生。（好理解？这个还只是方便的说法）
人为什么会死？
不管多么长寿，人注定还是要死的。在这方面，与人的老化有着一定的关联。 大家的身体是由大约60万亿个细胞构成的。通过复制旧细胞制造新细胞，并进行新旧细胞的更换，身体不断地成长。对此加以控制的是存在于各个细胞内的遗传基因。不过，上了年纪之后，制造新细胞的能力会逐渐减弱，旧细胞则会增加。这就是老化的原因。老化加剧的话，皱纹会增加，牙齿会脱落，变得容易得病，身体的功能停滞，不久就会死亡。
