呃……这个最好细心的咨询医生，我也不好说。只是建议啊，不要太过于剧烈，慢慢跑，时间稍短。自行车，也是，慢慢来。最好空气也要新鲜啊，流通啊什么的。一有不适，立马停止!这绝对不是儿戏! 没有喝中药吗?建议中医调理，心悸应该不是大问题。我爸爸喝中药早搏都治好了，原来一万多下一天好像，中医相对是很可行可信的，副作用比西医小多了，治本。还有，最重要的是自己要学会调控自己的情绪，尤其是负面情绪。心宽一些，让自己的心情愉快。你这样因为心悸而避免一些运动也不是办法，或者暂时就进行比较舒缓的运动，个人推荐瑜伽，学会调控自己的呼吸，感受自己的身体和心灵，释放压力，适当的冥想，对于你的问题应该很有帮助。不要太难，基础就好，也很有作用。
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问：好想当兵好想当兵我是一个从体育运动学校初中毕业生，我从小爱好体育爱好运动。我以毕...
答：如果你现在才初中毕业,很显然你年纪不够.如果 你是城镇户口,你的学历不够.但如果你有门路,那就另当别论.征兵工作一般在10月份进行程序一般为:报名登记-政审-体...详情>>
答：乒乓和跳水。详情>>
答：5．体育运动能提高适应力，激发人生的信心与勇气体育运动中的郊游、野营、登山、游泳、滑雪、放风筝、徒步旅行、骑自行车远足等形式，能使人走向大自然，实现对自己肉体和...详情>>
