其他答案

2019-02-13 09:17:58

•   一，美国新研究发现 
  早上喝咖啡有助预防帕金森氏病 
  最新研究发现，咖啡因能维持大脑中多巴胺的水平，可能会减少患帕金森氏病的风险。 
  　　（波士顿法新电）据5月出版的第15期《神经学》杂志报道，最新研究发现，每天早上喝点咖啡对身体有好处，因为咖啡因可能会减少患帕金森氏病的风险。
     
  　　在马萨诸塞州总医院用老鼠进行的实验发现，咖啡因能维持大脑中多巴胺的水平，多巴胺是一种让脑细胞传递信息的神经系统传递物质。 
  　　帕金森氏病与大脑中缺少多巴胺有关。 
  　　这项研究的主要研究人员斯瓦兹恰德说：“动物研究结果表明，咖啡因确实有保护神经的作用。
    ” 
  　　研究发现，咖啡因就好像是A2A受体的“对抗药”，A2A受体就在帕金森氏病人已经退化的大脑细胞旁边的脑细胞上。 
  　　不过现在就说这个结论也适用于人类还为时过早。 
  　　斯瓦兹恰德说，但是“如果咖啡因通过A2A受体起保护作用，更多这种互不关联的受体目标也许就是很好的治疗。
    ” 
  二,本月出版的《神经学》年刊预料将发表哈佛大学研究人员的另一篇论文。论文提到，那些经常喝咖啡的男人同不喝咖啡的男人相比，患上帕金森氏病的风险显著地减少了。 
  　　对女人来说，喝咖啡和患帕金森氏病的风险的相互关系呈U型，那些喝咖啡适度、即每天喝三杯咖啡的妇女得到最大的保护，而不喝咖啡或喝得太多的人，患病的风险却增加了。
     
  三,如何喝咖啡更健康 
  咖啡含有咖啡因，进入人体后会促使交感神经兴奋，因而消除睡意、改善血液循环，身体也感觉暖和起来，不觉得疲劳，所以有“提神”的效果。但是交感神经受到刺激、兴奋，对食欲却有负面作用，亦即食欲会减低，因此在餐前喝咖啡会不想吃东西。
    另外，由于胃部受到刺激而胃液分泌增加，刺激胃，对胃溃疡等患者不利，这可以说是咖啡的负面作用。但是在餐后饮用，则因为胃液分泌会增加，所以对消化有帮助，因此在餐后饮用就绝对没有问题。 
  四,老年人如何喝咖啡 
  咖啡中含有咖啡因，饭后饮咖啡能使人振奋精神，消除疲劳，提高脑的活动能力，并能增进食欲、促进消化等。
    老年人经常适量饮用咖啡，还有减肥、提高运动能力、提高学习效率等作用。但饮用不当，也会带来不利影响。那么，老年喝咖啡应注意哪些问题呢？ 
  内衣挑逗欲望高学问 摸在哪里最高“性” 
  盲目减肥损害记忆 赶走生理疲劳法 
  　　1、不宜饮过浓咖啡　浓咖啡能使人心跳加快，引起早搏、心律不齐及过度兴奋、失眠等，从而影响休息和恢复体力。
     
  　　2、患有动脉硬化、高血压、心脏病的老年人，不宜饮咖啡　研究表明，心脏病患者饮咖啡，可增加心肌梗塞发生率。 
  　　3、患有溃疡病的老年人不宜喝咖啡　咖啡有刺激胃酸分泌的作用，而胃酸又可引起溃疡病的加重，导致疼痛、出血等。 
  　　4、常饮咖啡应补钙　据测定，喝2杯咖啡将损失15毫克的钙。
    
    因此，常饮咖啡的老年人，每天需补充100毫克的钙，或喝牛奶l～2杯，也可吃豆类、黄花菜、芝麻、虾皮、海带等含钙丰富的食物，以弥补因喝咖啡引起的钙损失。 
  　　5、酒后不宜喝咖啡　因为咖啡因能增加酒精引起的肝脏损害，酒后用咖啡醒酒，对健康不利。

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  l***

  2019-02-13 09:17:58

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2019-02-13 09:03:51

• 不好，不利于消化吸收

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  点***

  2019-02-13 09:03:51

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2019-02-13 09:00:30

•   咖啡作为时尚与美味的代表，受到了无数美女的青睐，但是，饮用咖啡如果不讲究时间反而会给咖啡美女的身体造成伤害。 
  咖啡含有咖啡因，进入体内后会促使交感神经兴奋，因而消除睡意、改善血液循环，身体也感觉暖和起来，不觉得疲劳，所以有“提神”效果。 
  但是交感神经受到刺激、兴奋，对食欲却有负面作用，亦即食欲会减低，因此在餐前喝咖啡会不想吃东西。
    另外，由于胃部受到刺激而胃液分泌增加，刺激空胃，对胃溃疡等患者不利。这可以说是咖啡的负面作用。但是在餐后饮用，则因为胃液分泌会增加，所以对消化有帮助。因此在餐后饮用就绝对没有问题。 
  另外，有人认为加点牛奶饮用可以缓和其刺激作用，但是，少量牛奶到底能发生多少中和咖啡因的作用，除非是一半牛奶一半咖啡，调成咖啡牛奶或牛奶咖啡，或许有点效果。
    譬如早餐时喝的咖啡牛奶，由于牛奶比咖啡多，虽然空胃饮用，仍有缓和胃液的作用。 
  最理想的是吃过饭后再喝，那就有益而无害了。 
  如果是早晨喝咖啡应该是早饭后半小时喝 
  当然，所谓“过犹不及”，再好的东西，也要“适可而止”。否则不管餐前餐后饮用，过量咖啡因都会发生心悸亢进(心脏跳得很厉害)，甚至精神恍惚、走路重心不稳等副作用。
     
  原则上，咖啡以一天二至三杯为宜，如喝到四、五杯，大部分的人即会感觉恶心，所以要小心。原则上，不管那一种刺激性饮料均以每天不超过三杯为佳。

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  姜***

  2019-02-13 09:00:30

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2019-02-13 08:40:51

• 不好。
  早餐一杯咖啡已成为许多人的“习惯”。但据英国媒体3月18日报道，英国饮食营养学家阿曼达·厄休拉建议，早晨喝咖啡会影响一天的工作。因为早饭时喝咖啡会使心跳加速，并导致胃部收缩。另外，早餐摄取的糖分会被机体迅速吸收，从而引起强烈的饥饿感。这时人会变得烦躁、心不在焉，除了吃东西外什么事也不想做。  
      厄休拉还认为，午餐最好食用不太油腻的瘦肉或鱼类菜肴，并喝一小杯咖啡。这时，咖啡有助于提神，消除困倦，保持头脑清醒。还可以吃鸡蛋，这有助于提高记忆力。通心粉或油煎薄饼会使工作状态下降，因为中午碳水化合物进入人体后，会使大脑反应迟钝，注意力下降。 
      俄罗斯营养医师玛加丽塔·科罗廖娃指出，如果你很在意自己的外表，那么中午１２时以前摄入咖啡应尽量少于７０克，而一天之中则以不超过３杯为宜。因为喝咖啡过量会导致体内黑色素聚积，使肤色黯淡。
  

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  快***

  2019-02-13 08:40:51

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