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宝宝开灯睡觉的危害?

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宝宝开灯睡觉的危害?

宝宝开灯睡觉的危害? 

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    2016-03-12 02:04:58
  • 宝宝睡得不深,影响宝宝睡眠质量。

    王***

    2016-03-12 02:04:58

  • 2016-03-12 02:04:58
  • 可以开点小夜灯

    燃***

    2016-03-12 02:04:58

  • 2016-03-12 02:04:58
  • 容易让孩子黑白颠倒,也影响睡眠质量

    新***

    2016-03-12 02:04:58

  • 2016-03-12 02:04:58
  • 对眼睛不好,,,,,,,,,,

    幸***

    2016-03-12 02:04:58

  • 2016-03-12 02:04:58
  • 上次在一檔健康節目聽到過這個問題的討論,主持人說晚上開燈照射寶寶容易造成寶寶性早熟,所以最好避免晚上開燈,或者開微弱的燈光,距離床遠一點

    周***

    2016-03-12 02:04:58

  • 2016-03-12 02:04:58
  • 睡觉老是开灯睡,宝宝免疫力就会下降

    老***

    2016-03-12 02:04:58

  • 2016-03-12 02:04:58
  •   宝宝开灯睡觉的三大危害   危害一:降低宝宝睡眠质量
      任何人工光源都会产生一种很微妙的光压力,这种光压力的长期存在,会使人、尤其是婴幼儿表现得骚动不安、情绪不宁,以致难以成眠,睡眠质量不好。               二:增加宝宝患近视的几率
       长久在灯光下睡眠,还会影响孩子的眼部网状激活系统,对孩子的视力发育不利。
      因为持续不断的光线刺激对眼睛伤害很大,眼球和睫状肌便不能得到充分的休息,这对于婴幼儿们来说,极易造成视网膜的损害,影响其视力的正常发育。 危害三:导致宝宝长不高 大家都知道,让孩子保证充足的睡眠对长身高很有帮助。因为宝宝的生长是在睡眠中不断进行的,所以宝宝的睡眠很重要,良好的睡眠能促进孩子的生长发育、增强智力和抗病能力。
      
      开着灯睡觉,不仅会导致孩子睡眠不良,而且,孩子在睡眠过程中会分泌生长激素,灯光一亮,生长激素水平就会下降,进而减慢发育速度。卧室内整夜亮着灯,会改变人体适应昼明夜暗的自然规律,从而影响宝宝正常的新陈代谢,危害生长发育。 一般来说,新生儿每天的睡眠时间16-20个小时,婴幼儿每天的睡眠时间要保证10至14小时,青少年每天最好要有9至10小时的睡眠时间,而且最好在晚上10点前就寝。

    阳***

    2016-03-12 02:04:58

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