一、良好的睡眠 二、保持乐观的情绪 三、参加运动 四、补充维生素每天适当补充维生素和矿物质。 五、提高免疫力的食品：新鲜萝卜、人参蜂王浆、蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、香菇等。
如果体质不是很棒的宝宝，妈妈可以考虑给宝宝吃牛初乳。
牛初乳，呵呵，我给宝宝吃这个
一些复合益生菌冲剂应该不错吧~~~ 建议找些含活性多元益生菌 性价比高些的产品吧～ 孩子有没有免疫低下？ 什么样的孩子可能存在免疫低下呢？ ◆经常性地得病，如败血症、肺炎、中耳炎、脑膜炎、腹泻、皮肤感染等等，尤其是多次发生严重感染。
这些绝大部分是细菌或病毒感染引起。 ◆得病后治疗效果不佳，疾病长期不愈。 ◆正常预防接种后出现严重的感染。 ◆长期服用可能影响免疫功能的药物。 ◆有肿瘤、白血病等恶性疾病的孩子。 对怀疑有免疫低下的孩子，首要的问题是要弄清楚属于上述三种免疫低下中的哪一种。
这需要有经验的医生借助有效的检查进行诊断。对免疫低下的诊断需要较系统的实验室检测条件。目前国内已经开展了几种较常见的先天性免疫低下的基因诊断。明确免疫低下的类型，对于疾病的治疗是十分重要的。 免疫低下该怎么办？ 先天性免疫低下 先天性免疫低下的治疗，需要根据病情采用不同的措施，一般治疗较困难，治疗也是长久的，目前对于某些先天性免疫低下也有了行之有效的方法。
由于先天性免疫低下多由基因突变引起，因此具有遗传性。 后天继发性免疫低下 后天继发性免疫低下的关键是要去除引起免疫低下的原因。许多病毒或细菌感染都可以损害免疫系统，极端的例子是艾滋病。只要能有效清除感染病灶，免疫功能大多会逐步恢复。
治疗疾病的药物种类繁多，其中许多可能影响免疫系统的功能，所以更改或停用引起免疫低下的药物是关键。 营养不良在我们国家的孩子中仍存在(有些可能是患有慢性病引起的)，营养不良不仅会影响到孩子的身体发育、智力发育，同样也会影响到免疫系统的发育和成熟，引起免疫低下。
当然许多情况下，孩子可能由于偏食而造成某类单一营养素的缺乏，如缺乏维生素A、维生素D等等，也会对免疫系统造成影响。 。
多出去玩才好呀，不要老是憋到家里
答：提高宝宝的免疫力要加强营养,不能挑食,偏食,同时不要吃过多的零食,平时适当运动锻炼.提高宝宝免疫力口服一段时间的玉屏风散,要一两个月去了,或者用口服免疫球蛋白也...详情>>
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问：我怎么可以调节我的心理我以前是一个工作很出色了男性，2003以后我的工作和生活就...
答：朋友你好！因为一时的不顺而失落消沉一时这是难免的，人人都会碰到！但要及时的调整自己的心态，及时从谷底向上爬！我觉得你应该多参加一些论坛，多参加一些活动和聚会，比...详情>>
问：我肾阴虚肾阳虚都有,要怎么办?日常生活要注意什么?买什么药?多长时间可以恢复?
答：中医认为，任何事物都分为阴阳两个方面，人的肾也有肾阴和肾阳之分，肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的，也可能是肾阳虚造成的，所以，补肾要查明原因，分型而补。 ...详情>>
