熟能生巧~ 注重手背的运用~ 身体的力量比单一的前臂力量要大~ 多看看拉弧圈球好的球手
我想说除了要活用手臂，其次腰力的运用是核心。加上脚步的配合才能很好的协调身体去打球。建议你平时多跳绳。很好的锻炼你的协调力
看你天赋。好的人一年左右就打得不差了。不过需要时间。这样就会慢慢磨出你的球感，打的时间长了就有感觉，自然就能打好了。
多多练习，找不同的人切磋，看哪些人适合提高你的技术
多努力练习,有一些志同道合的朋友一块进步.多与不同风格的人练练.
只要热爱，就能打得好！！相信我。
首先得有兴趣 其次是刻苦的训练 最好加入一个乒乓球协会 系统的学习各种脚步 打法 和一些基础动作 再就是和比你强的人切磋是必须的 还有就是乒乓球其实也是艺术 你要多思考 多揣摩 那样提高会很快 这都是我的经历 希望对你有帮助
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