头发少是缺少什么元素？

不知道不知道

高含量的维他命E，可以促进头发生长，仰制头发分叉和掉发，长期使用这类的洗发水头发长的很快。

首先看看是否是遗传（父母是否头发稀少），再看看自己的饮食作息习惯、最后去医院检查是否有其他疾病引起的脱发...

头发稀少又软可能是缺锌造成的，建议去医院化验一下微量元素。要想让宝宝有浓密乌黑的好头发，首先要保证幼儿有足够的营养，在饮食中增加一些含铁、锌、钙多的食物，如牛奶及奶制品、豆类、蔬菜、虾皮、含钙量都较高。肝脏、肉类、鱼类、油菜、苋菜、菠菜、韭菜等含铁较多。

头发少是不是掉得厉害呢还是原本天生就很少的？ 
如果是头发掉得多，首先要看你的洗发水的问题，是不是压力很大，所以头发掉得很多呢？ 
我之前就是压力大，然后头发就掉了很多，后来没什么压力了，又使用纯天然的椰子油，现在头发又亮又好，而且还不掉头发了，越长越多了。

你好，脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白。 
意见建议：因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发大有裨益。