我想问下六降减肥茶真的能减肥吗？

你好，减肥不是依靠什么减肥产品或者偏方，因为减肥不是治病，日常生活中注意少吃多运动，就瘦下来了。了解一下肥胖的原因对帮助减肥有好处，肥胖主要是吃得多运动少，有多余能量蓄积于体内产生肥胖，    既安全又可靠的减肥方法是多运动加节食，从生活方式和饮食习惯上做工作，1、调节饮食结构，富含碳水化合物类食物少吃，比如米饭、馒头、肥肉，糖和脂肪在人体内是可相互转化的，电解质、蛋白质和维生素类营养物质不限制，...

你好，减肥不是依靠什么减肥产品或者偏方，因为减肥不是治病，日常生活中注意少吃多运动，就瘦下来了。了解一下肥胖的原因对帮助减肥有好处，肥胖主要是吃得多运动少，有多余能量蓄积于体内产生肥胖，    既安全又可靠的减肥方法是多运动加节食，从生活方式和饮食习惯上做工作，1、调节饮食结构，富含碳水化合物类食物少吃，比如米饭、馒头、肥肉，糖和脂肪在人体内是可相互转化的，电解质、蛋白质和维生素类营养物质不限制，否则减肥会影响身体健康。2、增加运动量，运动消耗能量，对整个人体健康有利。3、要长期坚持，不能一时冲动。