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蹲久了一下站起来,眼前发黑,有一次直接晕倒了,这是怎么回事?
从坐位或者蹲位突然站起身时会出现头晕、眼前发黑,甚至晕倒,这个情况可能是体位性低血压。 为预防体位性低血压发生,站立时动作应缓慢,在站立前先做准备动作,即做些轻微的四肢活动,也有助于促进静脉血向心脏回流,升高血压,做好体位转换的过渡动作,即卧位到坐位,坐位到站立位,从而避免体位性低血压发生。合理饮食,补足营养,避免饮食过饱或饥饿,不饮酒。坚持适当的体育锻炼,增强体质,保证充分的睡眠时间,避免...
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从坐位或者蹲位突然站起身时会出现头晕、眼前发黑,甚至晕倒,这个情况可能是体位性低血压。 为预防体位性低血压发生,站立时动作应缓慢,在站立前先做准备动作,即做些轻微的四肢活动,也有助于促进静脉血向心脏回流,升高血压,做好体位转换的过渡动作,即卧位到坐位,坐位到站立位,从而避免体位性低血压发生。合理饮食,补足营养,避免饮食过饱或饥饿,不饮酒。坚持适当的体育锻炼,增强体质,保证充分的睡眠时间,避免劳累和长时间站立。
心脏给大脑供血不足,肝功能 也不好,肝是血的储存器,是向心脏运送血液的,主要是你身体免疫力太低造成的血液循环不好,建议注重调理,避免吃西药,西药副作用太大