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体内寒气重怎样祛除呀?人家说坐月子的时候就是改变体质的时候是真的吗?我要怎么做?
也许是这样子的,所以做坐月子期间一定要注意保持良好的心态,这点中药进行调理会更好的呀!饮食不要暴饮暴食,饮食方面要注意荤素结合,营养合理搭配才更有利于身体的恢复。并且坐月子期间要注意搞好个人卫生,保持室内的空气流通。