个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
产后怎么保持心情好,让奶水充足 多喝汤才能让奶水充足,保持好心情,多让宝宝吸。
现在当然能做到纯母乳,一定要放松心情,坚信自己有奶,一定能纯母乳,平时要多喝汤,鲫鱼汤,猪蹄汤都下奶,要让宝宝多吸,没事就抱宝宝吃奶,宝宝越吸得多奶越下的快。
处在哺乳期的女人不能生气,要保持心情平和,这样才能保证奶的基本的质和量,奶水变少,一是可能奶水真的变少了在就是宝宝吃得多了,坚持让宝宝多吸奶,就是没奶的时候也让宝宝多吸。在就是食补,喝猪蹄汤、醪糟蛋花汤,多喝水。