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跳绳真的会让身体长高吗？

妹妹身高比较矮，所以总是想很多办法想让自己长高一些，最近几天一直在跳绳，说是能长高。跳绳真的会让身体长高吗？

G*** | 2018-08-01 01:21:14

全部答案（共1个回答）

跳绳好处还是有很多的，它可以帮助增加人的免疫力，让身体对外界环境不那么排斥，不再那么容易生病感冒，而且身体的恢复能力也会提高。另一方面，这项活动对全身都有一种提拉锻炼的作用，而且对很多部位都有拉伸的作用。长期跳绳，也能锻炼手脑的协调性，锻炼身体的同时，还能够增强身体的灵活性。并且还能够帮助我们女性朋友瘦腿瘦身，同时还锻炼了身体。

王*** | 2018-08-01 01:24:14 1 1 评论

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