我的头发无比枯燥,什么局油都没有用，怎么办呢．求求你们救救我吧

我的头发无比枯燥,什么局油都没有用，摸上去很涩手，怎么办呢．求求你们救救我吧真想剃掉啊，求求大家帮帮我，谢谢了！

瞳*** | 2019-06-03 11:34:38

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心*** |2019-06-03 11:51:05 55 12 评论

吃芝麻，核桃，黑豆。
买点首乌泡茶或者煮水喝。
不要去烫头发了，让头发自己好好长。发梢枯萎开衩的地方让美发师帮你修剪掉。
平时洗头一定要用护发素。洗头的水不要太烫。可以在水里加醋洗头，头发会变柔顺。
每月可以去美发店做护理。
头发是要长期精心护理的，不是你一天两天弄弄就会变好的。一定要耐心。

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不知道你是否烫发和染发，如果是要减少烫发和染发的次数，选择质量好的烫发水和染发剂，这一点很关键。其次是食补，多吃一些养发，乌发的食物，如黑芝麻。黑大豆，核桃，中药何首乌，芡实，莲须等。

z*** | 2019-06-03 12:03:18 43 16 评论

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每天早上吃点核桃，一定要空腹吃，一般是3-5个！
一定要坚持，效果不是很快就会有，至少要坚持一段时间才能看到，最少要半年以上！

别*** | 2019-06-03 11:55:23 37 14 评论

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