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备孕前三个月饮食注意什么呀？

 备孕前三个月饮食注意什么呀？请教有经验的妈妈帮我回答一下，谢谢。

江*** | 2019-04-12 11:10:08

好评回答

S*** |2019-04-12 11:27:08 57 27 评论

备孕前3个月也应该及时的吃叶酸最好男女通吃。在此期间要做到养成良好的习惯不吸烟,不喝酒,不喝饮料,要做到早睡早起锻炼身体。

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其他答案（共2个回答）

备孕前3个月的话,平时应该少吃辛辣上火食物多注意休息,不要熬夜之类的就行。

格*** | 2019-04-12 12:06:41 41 30 评论

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备孕前三个月饮食一定要注意,不要吃太辣的,太咸的食物多吃点肉这个时候一定要补充点叶酸

女*** | 2019-04-12 11:54:02 43 30 评论

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