指压治疗肱骨外上髁炎的方法有哪些？

指压治疗肱骨外上髁炎的方法：方法1(1 )取坐位，肘关节微屈。健侧拇指、示指和中指合力， 捏拿上臂和前臂肌群，反复施术约3分钟。(2) 取坐位，肘关节屈曲。健侧拇指置于肘外侧，余指置 于内侧，拇指着力揉患部，反复施术约2分钟。(3) 取坐位，肘关节微屈。健侧手掌心置于患肘鹰嘴上， 中指端着力，按压肢骨外上髁痛点处，同时肘关节作自主伸屈 活动约2分钟。方法2(1 )拇指指端用重力捏按合谷穴，每隔20...

指压治疗肱骨外上髁炎的方法：方法1(1 )取坐位，肘关节微屈。健侧拇指、示指和中指合力， 捏拿上臂和前臂肌群，反复施术约3分钟。(2) 取坐位，肘关节屈曲。健侧拇指置于肘外侧，余指置 于内侧，拇指着力揉患部，反复施术约2分钟。(3) 取坐位，肘关节微屈。健侧手掌心置于患肘鹰嘴上， 中指端着力，按压肢骨外上髁痛点处，同时肘关节作自主伸屈 活动约2分钟。方法2(1 )拇指指端用重力捏按合谷穴，每隔20秒钟放松1次， 反复捏按1~2分钟，直至局部出现较明显酸胀感为止。(2) 外关穴的治疗方法与合谷穴相同。(3) 拇指指腹用较轻力量揉按手三里穴，连续揉按2~3分 钟，直至局部出现轻微酸胀感为止。(4 )手五里穴的治疗方法与手三里穴相同。(5) 拇指指腹用较重力扪按孔最穴，每隔20秒钟放松1 次，反复扪按2~3分钟，直至局部出现较明显酸胀感为止。方法3(1) 患者取坐位，术者立于患侧，左手握住患者肘部，拇 指在上，余指在下，指压肘关节3~5分钟。(2) 术者左手托住患侧肘关节，右手栂指端点按曲池、手 三里、合谷1~3分钟。(3 )用攘法在患肢前臂夕_肘部至腕部，重复施术3~5遍。(4 )擦患肢外侧肱骨外上髁及前臂伸肌群作为结束手法。