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突然发胖不知道什么原因?最近两个月体重突然增加20斤,不知道是什么原因?
女,13岁,根据你的情况要考虑你有可能春节期间由于大量营养物质的摄入,加上缺乏运动,和肠胃功能比较好的情况,有可能出现体重增加比较快的可能。 建议你一定要注意控制饮食的摄入量,适当的增加运动,避免体重继续增加。
如果体重超出正常范围,就是胖。肥胖是由于吃的太多,能量摄入太多。运动太少,能量消耗太少。造成能量过剩。引起肥胖。 减肥的办法就是少吃饭,多运动,消耗体内的能量。减肥的速度不能太快。