产妇如何预防乳头皲裂？

预防乳头皲裂，要根据造成乳头 皲裂的原因采取有针对性的措施，哺 乳期的妈妈要养成以下几个好习惯：1. 让宝宝养成正确的吃奶习惯。 一旦发现宝宝只含住乳头，妈妈可将乳房向下压，然后将宝宝的下唇翻出 来，使得他的下唇包住一部分乳晕，这样孩子在吃奶的时候就是在吸吮乳 晕而非乳头。2. 养成良好的喂奶习惯。妈妈每 次给宝宝喂奶的时间，不宜超过20分 钟，因为宝宝的口腔中的消化液长时间地浸泡着乳头，容易弄伤...

预防乳头皲裂，要根据造成乳头 皲裂的原因采取有针对性的措施，哺 乳期的妈妈要养成以下几个好习惯：1. 让宝宝养成正确的吃奶习惯。 一旦发现宝宝只含住乳头，妈妈可将乳房向下压，然后将宝宝的下唇翻出 来，使得他的下唇包住一部分乳晕，这样孩子在吃奶的时候就是在吸吮乳 晕而非乳头。2. 养成良好的喂奶习惯。妈妈每 次给宝宝喂奶的时间，不宜超过20分 钟，因为宝宝的口腔中的消化液长时间地浸泡着乳头，容易弄伤乳头皮肤。 而且这时候宝宝虽然没长牙，口腔中一样也有细菌，容易通过破损的乳头 皮肤感染。3. 中止喂奶方法要正确。当宝宝 不需要吃奶的时候，妈妈不要急着拔出乳房，而是先将手指放到宝宝口中 阻止他吸吮，然后再将乳头轻轻拉出来，否则容易导致乳头皮肤破损。4. 特殊情况特殊对待。如果产妇 天生乳头内陷，容易受伤，那么分娩前3个月就要练习牵拉乳头。如果此症在哺乳期仍未得到缓解，那么喂奶 前要先用吸乳器将乳汁吸出来给宝宝吃，尽量避免宝宝为了吸奶而用力吸 晚乳头。若已经发生了乳头皲裂，每次喂 奶完毕，产妇要记得用药膏和消炎喷 剂来缓解乳头疼痛。若乳头很疼，产妇可先用热毛巾敷一下，挤出少量乳 汁，等乳晕变软之后再给宝宝哺乳。若疼痛感很强，产妇已经无法完成哺 乳了，可暂时中止哺乳24小时，先将 乳汁挤出来冷藏。