首先一定要用防晒霜，用高倍数的，不过如果皮肤敏感的话，一定要慎重选用，不知要考虑防晒的倍数问题，要用植物性比较强的，我就有同学用羽西的防晒霜用的过敏，所以要慎选牌子，不要用这种偏向于年老的牌子，具体的可以听听化妆品店的推荐，另外，在涂防晒霜之前涂一层隔离霜，会减轻防晒霜对皮肤的伤害，因为无论怎样防晒霜对皮肤都是有影响的。
其次，晒太阳之后不要碰水，要过一段时间才可以洗脸之类的，否则会很惨。
另外，因为军训时都要求戴帽子的，所以下半脸要尤其注意防晒哦，不要把脸弄成阴阳的，这是经验之谈啊，另外就是脖子也要擦的，要注意否则会有领口的形状。
防晒霜一段时间之后一定记得补妆，就算是阴天也要擦。
然后，就是每天晚上要用晒后修复，最好和防晒霜用一个牌子的。
最后，姐姐的经验是，无论怎样防晒，军训一定是会被晒黑的，不过根据个人注意程度的不同，每个人的晒黑程度会不同，到时候大家会一起变黑的，所以放心好了，一定要把心情放轻松哦。
祝你军训愉快。
