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每天喝牛奶能长高吗？

 每天喝牛奶能长高吗？其实要长高的话，应该要注意些什么样的事情呢？

一*** | 2018-02-08 14:01:43

全部答案（共1个回答）

喝牛奶对长高有一定的作用。因为牛奶里含钙量比较高,能促进骨骼发育。想要长高还要多运动,钙量也要跟得上,平时可以多吃豆制品,喝骨头汤,还可以吃钙片。如果吃钙片,最好和乳制品之间隔三个小时。

无*** | 2018-02-08 14:01:43 29 5 评论

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