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总是觉得累、容易犯困是什么原因 

总是觉得累、犯困怎么回事呢？  总是觉得累、犯困
一*** | 2019-02-15 01:54:44

全部答案（共1个回答）

    2019-02-15 01:56:04 
  • 你好，失眠主要表现为睡眠时间深度的不足、以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等。
    放*** | 2019-02-15 01:56:04 0 0 评论
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